Pratimai stiprioms pėdoms
Apie kursą
Šie pratimai skirti žmonėms, kurie turi plokščiapėdystę, jaučia sąstingi pėdose, kulkšnelės krypsta į vidų, iškrypusį didijį pirštą arba tiesiog nori prevenciškai sustiprinti pėdutes.
Pėdos tai mūsų kūno pamatas, kurios privalo būti tvirtos ir stabilios jeigu norime tvirto viso kūno.
Patariama pratimus kartoti kiekvieną dieną po x20 pakartojimų kiekvienai kojai.
Kurso turinys
Sporto programa
-
Pratimai stiprioms pėdoms
Studentų įvertinimai ir apžvalgos
Dar nėra peržiūros