Efektyvi viso kūno treniruotė su multifunkciniais diržais

Multifunkciniai diržai – tai pakabinami treniruočių diržai, skirti sportuoti naudojant savo kūno svorį. Jie vadinami multifunkciniais, nes su jais galima atlikti labai daug skirtingų pratimų – tiek viršutinei, tiek apatinei kūno daliai, presui, stabilumui, mobilumui ar net tempimui.

Kuo multifunkciniai diržai išskirtiniai?

• Nestabili platforma: turi išlaikyti pusiausvyrą – tai įjungia giluminius raumenis.
• Reguliuojamas krūvis: kuo labiau pasilenki – tuo sunkiau.
• Tinka visiems: nuo pradedančiųjų iki profesionalių sportininkų.

Norint dalyvauti šiame kurse, rekomenduojame įsigyti multifunkcinius diržus, mankštos kilimėlį ir lazdelę.