Nėščiųjų mankšta 9 – Miofascialinė mankšta – gilesniam kūno atpalaidavimui ir judesių laisvei
Apie kursą
Miofascialinė mankšta, skirta pasiekti jūsų fascijai. Ji labai lengva su švelniu tempimu ir kvėpavimu. Ši mankšta vadovaujasi taisykle “Mažiau yra daugiau”.
Norint dalyvauti šiame kurse, rekomenduojame įsigyti mankštos kilimėlį.
Kurso turinys
Vaizdo įrašas
-
Miofascialinė mankšta – gilesniam kūno atpalaidavimui ir judesių laisvei
18:05
Studentų įvertinimai ir apžvalgos
Dar nėra peržiūros